دختران آسمانی

۱-وضعیت نگران کننده را به روشنی توصیف کنید، مشخص کنید دقیقا نگران چه چیزی هستید؟

۲-بدترین نتیجه ممکنه از این موقعیت نگران کننده را تعیین کنید،بدترین چیزی که ممکن است رخ دهد چیست؟

۳-تصمیم بگیرید که اگر بدترین اتفاق رخ دهد آن را بپذیرید.

۴-بی درنگ برای بهبود بخشیدن شرایط دست به کار شوید.